「皮脳同根」 という言葉を知っていますか？🌿 皮膚と脳は、細胞が分裂する発生の過程で 同じ外胚葉に由来します。 皮膚と脳は同じ場所から作られます。 皮膚は体で1番大きな臓器とも呼ばれたりすることも。 私たちの肌は、外の刺激を感じ取る大切な感覚器官。 触れる、温める、香りを感じる そんな心地よい刺激は、 私たちの感覚や自律神経とも深く関わっています。 忙しい毎日を過ごしていると、 頭の中はいつも考え事でいっぱい。 でも、身体は置き去りになっていませんか？ 身体は痛みとして身体の声を出しています。 それを無視して過ごすと 小さな疲れが大きな病気になることも。 身体の声を聞いてあげて まずは身体からゆるめる時間を。 フィトスチームの 21種類の植物、微生物の温かい蒸気に包まれながら 植物の香りを感じて、ゆっくり呼吸する。 肌に触れる。 身体を温める。 香りを感じる。 五感をゆるめる時間が、 自分自身を思い出すきっかけに。 . 「最近、ちょっと疲れているな」 「頭の中がずっと忙しいな」 京都　伏見桃山のsolo phytosteam spaにて 自分の

9月9日は「重陽（ちょうよう）の節句」 「菊の節句」とも呼ばれている、五節句のひとつです。 まだ残暑の厳しさを感じる9月ですが、暦の上では少しずつ秋へと向かっていく時期。 夏の疲れが残っていたり、朝晩と日中の寒暖差を感じたり、なんとなく身体が重く感じる方も多い季節です。 そんな9月の節目に、古くから日本人の暮らしに取り入れられてきた「菊」に目を向けてみませんか？ 今回は、重陽の節句の由来や菊と日本文化の関わり、そして新しいよもぎ蒸し「フィトスチーム」に使われている紫菊についてご紹介します。 重陽の節句とは？ 重陽の節句は、1月7日の人日の節句、3月3日の上巳の節句、5月5日の端午の節句、7月7日の七夕の節句と並ぶ「五節句」のひとつです。 「9」という数字は、古代中国の陰陽思想では「陽」の数字とされていました。 その陽の数字が重なる9月9日を「重陽」と呼び、邪気を祓い、無病息災や長寿を願う日として大切にされてきたとされています。 日本では平安時代の頃から宮中行事として取り入れられ、菊の花を観賞したり、菊の花びらを浮かべた菊酒を楽しんだりする風習が行